logo
logo

Spoločnosť ZSE vám v spolupráci s Diagnose.me prináša širokú škálu služieb v oblasti zdravia a zdravého životného štýlu.

Späť

Prevencia

category_1_article_4.jpg
Šíri sa naozaj rýchlo a ľahko

Mnohí z tých, ktorí si už chorobou COVID-19 prešli a úspešne sa z nej dostali, boli prekvapení, ako málo stačilo k tomu, aby sa nakazili. Jeden muž v Amerike bol navštíviť kamaráta v nemocnici, ktorý v tom čase ešte nevedel, že má COVID-19. Nakazil sa od neho aj napriek tomu, že mal ochrannú masku a potom si dôkladne umyl ruky. Kým ešte nemal výrazné príznaky, zastavil sa v kancelárii vyzdvihnúť si zopár dokumentov. Na druhý deň sa v kancelárii zastavila aj jeho sekretárka. Nemali žiaden priamy kontakt, ale keďže sa dotýkali rovnakých vecí (kľučka, stôl, atď.) a on predtým v kancelárii kašlal, taktiež sa nakazila. Treba myslieť na to, že aby ste sa nakazili, nemusíte mať kontakt s infikovanou osobou. Preto je teraz veľmi dôležité, dodržiavať spoločenskú izoláciu. Čím viac času strávite doma, tým pomalšie sa bude vírus šíriť.

Nie je to „len“ chrípka alebo trochu horšia nádcha

Ochorenie COVID-19 je často prirovnávané ku chrípke, keďže má veľmi podobné príznaky. Je pravda, že okolo 80% nakazených vykazuje iba mierne príznaky a nepotrebujú lekársku starostlivosť – stačí to vyležať. Spovede niektorých nakazených však naznačujú, že ani tento stav nie je vôbec príjemný. 25-ročná žena z Ameriky, ktorá vyše týždňa nevládala vyjsť z postele, okrem príznakov typických pre chrípku opísala aj nepríjemný, rastúci tlak na hrudi, ktorý jej nedovolal poriadne sa nadýchnuť a musela zápasiť o vzduch. Aj keď je málo pravdepodobné, že by malo pre vás toto ochorenie vážne následky, je lepšie sa mu vyhnúť, pretože priebeh vie byť veľmi nepríjemný.

Treba ho brať vážne

Nie je dobré hrozbu COVID-19 zľahčovať a utešovať sa tým, že nám sa nič vážne stať nemôže. V tomto období je dôležité myslieť najmä na rizikové obyvateľstvo. Veľká časť tých, ktorí sa z tejto choroby zotavili, najviac ľutujú práve to, že ju brali na ľahkú váhu. Vtedy si človek začne uvedomovať, s koľkými ľuďmi sa denne stretne, koľkých predmetov sa dotkne a ako jeho činy môžu ovplyvniť životy iných. Aj medzi mladými je potrebné viesť otvorený dialóg o závažnosti pandémie a možných následkoch pre rizikové skupiny.

Aj bez preukázanej infekcie sa musíme správať zodpovedne

Testovanie je stále veľmi limitované a často vyhradené len pre tých, ktorí majú závažné príznaky. Preto sa ľudia, ktorí vykazujú len mierne príznaky vo väčšine prípadov k testu ani nedostanú, aj keď o neho požiadajú. Ak vás však kvôli nedostatočnej závažnosti symptómov odmietnu otestovať, neznamená to, že ochorenie COVID-19 pravdepodobne nemáte. Ak získate akékoľvek podozrenie, že by ste mohli byť nakazení, zostaňte v karanténe a nevystavujte ostatných riziku.

Teraz je čas byť solidárni

Ak sme sa zatiaľ z tejto pandémie niečo naučili, tak to, že sme v tom všetci spolu a dostaneme sa z toho len tak, že si budeme navzájom pomáhať. Je skvelé vidieť, koľko iniciatív vzniklo na pomoc tým, ktorí to potrebujú. Ľudia šijú a rozdávajú rúška a stavajú sa karanténne mestečká, v ktorých vypomáhajú dobrovoľníci. Každý z nás môže niečím prispieť, aj keď len maličkosťou. Niekedy stačí zavolať rodičom a starým rodičom a opýtať sa, ako sa im darí a či nepotrebujú nakúpiť.

Ďalšie zdroje: (v angličtine) Julia Ries, (2020), “8 Things People Diagnosed With Coronavirus Want You To Know”, www.huffpost.com

Články